ぼらの館

KagoshimaniaXというWebメディアやったり、雑誌の雑誌の連載書いたり、テレビとかラジオに出てる鹿児島のおっさん

おっさん化現象を止めるためには

夏が終わる・・・

僕です○┐

最近同年代の友人と必ず上がる話題

「最近おっさん化の進行が目に余る」

マインド的な意味でもフィジカル的な意味でも。

マインドはまぁある意味大人になるって事でしょうがないので経過を見守るということで、フィジカル。

数年前の健康診断で「後数年が勝負」と言われ、ろくに戦おうともせずいたら、去年の今頃は非常にヤバいことになっていて、体重計に乗ると「ごんぶと」表記がされていました。

しかし、去年の今頃食わないダイエットで-10㌔というありえない減量に成功し、これで勝ったと思っていたら正月バッチリディフェンス一本リバウンドしてしまい。

5月ごろに26歳を迎え、もうこれは負けたなと思っていたのですが、
ちょうどこの頃からフットサルが週3回くらいになったのです。

1ヶ月くらい経った頃からみるみるうちに体重が減り、
-10㌔した頃に限りなく近い数字をたたき出すようになりました。

何が言いたいかというと、おっさん化現象を食い止めるためにはやはり運動。

30歳まであと4年弱。
何が勝負かよくわからんのですが、何とか勝てるように頑張ります。
あともう-10㌔くらいしたら何か変わるかな。